含硒高的鱼虾蟹贝食物有哪些 含硒高的鱼虾蟹贝食物 含硒高的鱼虾蟹贝食物排行榜 哪些鱼虾蟹贝食物含硒高 什么鱼虾蟹贝食物含硒高

含硒高的鱼虾蟹贝食物

• 1 . 海参(水浸) 5.79 (微克)
• 2 . 河蚬[蚬子] 29.79 (微克)
• 3 . 蛏子 55.14 (微克)
• 4 . 杂色蛤蜊 40.6 (微克)
• 5 . 花蛤蜊 77.1 (微克)
• 6 . 生蚝 41.4 (微克)
• 7 . 沙蛤蜊 28.1 (微克)
• 8 . 章鱼[真蛸] 41.86 (微克)
• 9 . 乌鱼蛋 37.97 (微克)
• 10 . 河蚌 20.24 (微克)
• 11 . 赤贝 59.97 (微克)
• 12 . 蟹肉 33.3 (微克)
• 13 . 扇贝(鲜) 20.22 (微克)
• 14 . 蛤蜊(均值) 54.31 (微克)
• 15 . 螺蛳 16.95 (微克)
• 16 . 黄鳝丝 36.38 (微克)
• 17 . 银蚶[蚶子] 86.3 (微克)
• 18 . 田螺 16.73 (微克)
• 19 . 牡蛎[海蛎子] 86.64 (微克)
• 20 . 泥蚶[血蚶，珠蚶] 41.42 (微克)
• 21 . 鱿鱼(水浸) 13.65 (微克)
• 22 . 刺蛄[刺蛄] 0 (微克)
• 23 . 罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼] 0 (微克)
• 24 . 虾虎 46.55 (微克)
• 25 . 乌贼(鲜)[鱿鱼，台湾枪乌贼，枪乌贼] 38.18 (微克)
• 26 . 鲜贝 57.35 (微克)
• 27 . 螯虾 7.9 (微克)
• 28 . 贻贝(鲜)[淡菜，壳菜] 57.77 (微克)
• 29 . 明虾 25.48 (微克)
• 30 . 踞缘青蟹[青蟹] 75.9 (微克)
• 31 . 舌鳎[花纹舌头，舌头鱼] 34.63 (微克)
• 32 . 海虾 56.41 (微克)
• 33 . 墨鱼[曼氏无针乌贼] 37.52 (微克)
• 34 . 绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼] 38.18 (微克)
• 35 . 乌鳢[黑鱼，石斑鱼，生鱼] 24.57 (微克)
• 36 . 沙钻鱼[多鳞喜，沙梭，麦穗鱼] 21.27 (微克)
• 37 . 河虾 29.65 (微克)
• 38 . 东方对虾[中国对虾] 19.1 (微克)
• 39 . 沙丁鱼[沙鲻] 48.95 (微克)
• 40 . 黄鳝[鳝鱼] 34.56 (微克)
• 41 . 鲇鱼[胡子鲇，鲢胡，旺虾] 27.49 (微克)
• 42 . 黄鱼(小黄花鱼) 55.2 (微克)
• 43 . 黄鲂[赤虹，老板鱼] 31.43 (微克)
• 44 . 黄鱼(大黄花鱼) 42.57 (微克)
• 45 . 鲮鱼[雪鲮] 48.1 (微克)
• 46 . 鳘鱼 51.09 (微克)
• 47 . 龙虾 39.36 (微克)
• 48 . 梭子蟹 90.96 (微克)
• 49 . 鲍鱼[杂色鲍] 21.38 (微克)
• 50 . 鲚鱼(大)[大凤尾鱼] 37.8 (微克)
• 51 . 鳐鱼[夫鱼] 29.4 (微克)
• 52 . 鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼] 15.68 (微克)
• 53 . 鳕鱼[鳕狭，明太鱼] 24.8 (微克)
• 54 . 白米虾[水虾米] 0 (微克)
• 55 . 草鱼[白鲩，草包鱼] 6.66 (微克)
• 56 . 金线鱼[红三鱼] 48.3 (微克)
• 57 . 海蟹 82.65 (微克)
• 58 . 海参 63.93 (微克)
• 59 . 江虾[沼虾] 17.7 (微克)
• 60 . 鳟鱼[红鳟鱼] 20.4 (微克)
• 61 . 白条鱼(裸鱼) 12 (微克)
• 62 . 湟鱼(裸鱼) 5.3 (微克)
• 63 . 鲤鱼[鲤拐子] 15.38 (微克)
• 64 . 鲒花 24.63 (微克)
• 65 . 泥鳅 35.3 (微克)
• 66 . 赤眼鳟[金目鱼] 78.76 (微克)
• 67 . 鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼] 19.47 (微克)
• 68 . 狗母鱼[大头狗母鱼] 29.48 (微克)
• 69 . 鲈鱼[鲈花] 33.06 (微克)
• 70 . 对虾 33.72 (微克)
• 71 . 海蜇皮 15.54 (微克)
• 72 . 秋蛤蜊 87.1 (微克)
• 73 . 长毛对虾[大虾，白露虾] 9.11 (微克)
• 74 . 银鱼[面条鱼] 9.54 (微克)
• 75 . 红娘鱼[翼红娘鱼] 59.35 (微克)
• 76 . 罗非鱼 22.6 (微克)
• 77 . 感鱼[猴鱼] 21.48 (微克)
• 78 . 鲆[片口鱼，比目鱼] 36.97 (微克)
• 79 . 河蟹 56.72 (微克)
• 80 . 毛蛤蜊 68.3 (微克)
• 81 . 鲫鱼[喜头鱼，海附鱼] 14.31 (微克)
• 82 . 鲻鱼[白眼棱鱼] 16.8 (微克)
• 83 . 鲷[黑鲷，铜盆鱼，大目鱼] 31.53 (微克)
• 84 . 石螺 12.46 (微克)
• 85 . 基围虾 39.7 (微克)
• 86 . 梅童鱼[大头仔鱼，丁珠鱼] 45.07 (微克)
• 87 . 海鳗[鲫勾] 25.85 (微克)
• 88 . 鲽[比目鱼，凸眼鱼] 29.45 (微克)
• 89 . 鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼] 26.5 (微克)
• 90 . 油抒[香梭鱼] 22.02 (微克)
• 91 . 鲑鱼[大麻哈鱼] 29.47 (微克)
• 92 . 黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)] 63.6 (微克)
• 93 . 塘水虾[草虾] 0 (微克)
• 94 . 青鱼[青皮鱼，青鳞鱼，青混] 37.69 (微克)
• 95 . 斑节对虾[草虾] 28.39 (微克)
• 96 . 螺(均值) 37.94 (微克)
• 97 . 蛇鲻[沙梭鱼] 13.05 (微克)
• 98 . 鲨鱼[真鲨，白斑角鲨] 57.02 (微克)
• 99 . 带鱼[白带鱼，刀鱼] 36.57 (微克)
• 100 . 鳊鱼[鲂鱼，武昌鱼] 11.59 (微克)