自查吧 - ZiChaBa食物营养成分鲆[片口鱼，比目鱼]营养成分
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鲆[片口鱼，比目鱼]营养成分
| 热量 | 112 千卡 | 硫胺素 | 0.11 毫克 | 钙 | 55 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 20.8 克 | 核黄素 | 0 毫克 | 镁 | 55 毫克 |
| 脂肪 | 3.2 克 | 烟酸 | 4.5 毫克 | 铁 | 1 毫克 |
| 碳水化合物 | 0 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.04 毫克 |
| 膳食纤维 | 0 克 | 维生素E | 0.5 毫克 | 锌 | 0.53 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 81 毫克 | 铜 | 0.02 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1.9 微克 | 钾 | 317 毫克 | 磷 | 178 毫克 |
| 视黄醇 | 75.9 微克 | 钠 | 66.7 毫克 | 硒 | 36.97 微克 |
鲆[片口鱼，比目鱼]营养成分：这里为鲆[片口鱼，比目鱼]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
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