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丽花茭白
菜品口味:清淡
主要工艺:拌
所需时间:廿分钟
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
丽花茭白简介
提起苏菜,不禁让人想起清丽脱俗、清新雅致,别致的造型往往令人赞叹。这款茭白的做法其实不难,但胜在造型独特,形似大丽花,为夏日餐桌带来一抹清新风。
茭白是我国特有的水生蔬菜,古人称茭白为“菰”。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是六谷之一。茭白不仅味道鲜美,而且营养价值较高,容易为人体所吸收,是不可多得的健康食材。
丽花茭白是一款凉拌菜,吃起来口感清新爽脆,是非常不错的开胃小菜。
用料
3根 茭白 | 适量 香菜 | 2克 盐 | 5克 葱油 | 20克 糟卤 | 2克 味精 |
丽花茭白的做法
【1】 将茭白切成四方柱形;
【2】 用小刀刻成四方角,做为花瓣;
【3】 将刻好的四方角茭白放入冷水中浸泡;
【4】 炒锅中注入清水烧开,将四方角茭白烫熟;
【5】 捞出后沥干水分,放入糟卤中浸泡15分钟以上;
【6】 将茭白捞出放入碗中,加入少许细盐;
【7】 加入少许味精;
【8】 加入葱油拌匀即可。
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