板栗烧寸排的做法 板栗烧寸排的家常做法 板栗烧寸排板栗烧寸排的做法大全

板栗烧寸排

所在分类 热菜 咸甜 烧 十分钟 简单

菜品口味：咸甜

主要工艺：烧

所需时间：十分钟

制作难度：简单

所用厨具：炒锅 平底锅

板栗烧寸排简介

　　板栗又叫栗子，中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜，经常食用有强身愈病。
但板栗一次不宜食用太多。生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气，糖尿病患者应少吃或者不吃，因为板栗的含糖量是非常高的。

秋冬是吃板栗的最好时节。而我不知咋地当时没有上传菜谱。