梨(均值)梨(均值)营养成分 梨(均值)营养成分表 梨(均值)营养成分查询 梨(均值)的热量 梨(均值)的蛋白质含量 梨(均值)的脂肪含量 梨(均值)的胆固醇含量

梨(均值)营养成分

热量	44 千卡	硫胺素	0.03 毫克	钙	9 毫克
蛋白质	0.4 克	核黄素	0.06 毫克	镁	8 毫克
脂肪	0.2 克	烟酸	0.3 毫克	铁	0.5 毫克
碳水化合物	10.2 克	维生素C	6 毫克	锰	0.07 毫克
膳食纤维	3.1 克	维生素E	1.34 毫克	锌	0.46 毫克
维生素A	6 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.62 毫克
胡罗卜素	0.3 微克	钾	92 毫克	磷	14 毫克
视黄醇	85.8 微克	钠	2.1 毫克	硒	1.14 微克

梨(均值)营养成分：这里为梨(均值)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：佛手瓜[棒瓜，菜肴梨] 梨(均值) 巴梨 长把梨 冬果梨 鹅黄梨 红肖梨 锦丰梨 京白梨 库尔勒梨 莱阳梨 马蹄黄梨 明月梨 木梨 苹果梨 软梨 苏梅梨 苏木梨 酥梨 酸梨 香梨 雪花梨 雪梨 鸭广梨 鸭梨 早酥梨 紫酥梨 鳄梨 冬果梨(罐头) 梨(糖水罐头) 菠萝[凤梨，地菠萝] 刺梨[茨梨，木梨子]

食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒