花豆(紫)花豆(紫)营养成分 花豆(紫)营养成分表 花豆(紫)营养成分查询 花豆(紫)的热量 花豆(紫)的蛋白质含量 花豆(紫)的脂肪含量 花豆(紫)的胆固醇含量

花豆(紫)营养成分

热量	315 千卡	硫胺素	0.14 毫克	钙	221 毫克
蛋白质	17.2 克	核黄素	0 毫克	镁	120 毫克
脂肪	1.4 克	烟酸	2.7 毫克	铁	5.9 毫克
碳水化合物	58.4 克	维生素C	0 毫克	锰	1.08 毫克
膳食纤维	7.4 克	维生素E	9.64 毫克	锌	3.4 毫克
维生素A	47 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.92 毫克
胡罗卜素	2.4 微克	钾	641 毫克	磷	169 毫克
视黄醇	13.2 微克	钠	19.6 毫克	硒	74.06 微克

花豆(紫)营养成分：这里为花豆(紫)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：花卷 桂花藕粉 豆腐花[豆腐粉] 花豆(红) 花豆(紫) 蚕豆(炸)[开花豆] 豌豆(花) 花叶萝卜 油豆角[多花菜豆] 菜花[花椰菜] 菜花(脱水)[脱水花椰菜] 西兰花[绿菜花] 苦菜[节节花，拒马菜] 金针菜[黄花菜] 莼菜(瓶装)[花案菜] 白花菜 白花桔梗 槐花[洋槐花，豆槐花] 蒲公英叶[黄花苗叶，孛孛丁叶] 小旋花[狗儿蔓] 珍珠花菜 紫花桔梗 苜蓿[草头，金花菜] 草菇[大黑头细花草] 海冻菜[石花菜，冻菜] 雪花梨 无花果 花生(鲜)[落花生，长生果] 花生(炒) 花生仁(生) 花生仁(炒) 葵花子(生) 葵花子(炒) 葵花子仁 猪肉(奶脯)[软五花，猪夹心] 猪肉(奶面)[硬五花] 松花蛋(鸡蛋) 松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] 鲒花 鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼] 鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼] 黄鱼(大黄花鱼) 黄鱼(小黄花鱼) 舌鳎[花纹舌头，舌头鱼] 鲈鱼[鲈花]

食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒