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金针菇[智力菇]营养成分

热量 26 千卡 硫胺素 0.15 毫克 0 毫克
蛋白质 2.4 核黄素 0.19 毫克 17 毫克
脂肪 0.4 烟酸 4.1 毫克 1.4 毫克
碳水化合物 3.3 维生素C 2 毫克 0.1 毫克
膳食纤维 2.7 维生素E 1.14 毫克 0.39 毫克
维生素A 5 微克 胆固醇 0 毫克 0.14 毫克
胡罗卜素 1 微克 195 毫克 97 毫克
视黄醇 90.2 微克 4.3 毫克 0.28 微克

金针菇[智力菇]营养成分:这里为金针菇[智力菇]中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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