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鹌鹑蛋营养成分

热量 160 千卡 硫胺素 0.11 毫克 47 毫克
蛋白质 12.8 核黄素 0.49 毫克 11 毫克
脂肪 11.1 烟酸 0.1 毫克 3.2 毫克
碳水化合物 2.1 维生素C 0 毫克 0.04 毫克
膳食纤维 0 维生素E 3.08 毫克 1.61 毫克
维生素A 337 微克 胆固醇 515 毫克 0.09 毫克
胡罗卜素 1 微克 138 毫克 180 毫克
视黄醇 73 微克 106.6 毫克 25.48 微克

鹌鹑蛋营养成分:这里为鹌鹑蛋中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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