自查吧 - ZiChaBa食物营养成分腐乳(白)[酱豆腐]营养成分
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腐乳(白)[酱豆腐]营养成分
| 热量 | 133 千卡 | 硫胺素 | 0.03 毫克 | 钙 | 61 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 10.9 克 | 核黄素 | 0.04 毫克 | 镁 | 75 毫克 |
| 脂肪 | 8.2 克 | 烟酸 | 1 毫克 | 铁 | 3.8 毫克 |
| 碳水化合物 | 3.9 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.69 毫克 |
| 膳食纤维 | 0.9 克 | 维生素E | 8.4 毫克 | 锌 | 0.69 毫克 |
| 维生素A | 22 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.16 毫克 |
| 胡罗卜素 | 7.8 微克 | 钾 | 84 毫克 | 磷 | 74 毫克 |
| 视黄醇 | 68.3 微克 | 钠 | 2460 毫克 | 硒 | 1.51 微克 |
腐乳(白)[酱豆腐]营养成分：这里为腐乳(白)[酱豆腐]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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