自查吧 - ZiChaBa食物营养成分南瓜[倭瓜，番瓜]营养成分
蔬菜类
南瓜[倭瓜，番瓜]南瓜[倭瓜，番瓜]营养成分 南瓜[倭瓜，番瓜]营养成分表 南瓜[倭瓜，番瓜]营养成分查询 南瓜[倭瓜，番瓜]的热量 南瓜[倭瓜，番瓜]的蛋白质含量 南瓜[倭瓜，番瓜]的脂肪含量 南瓜[倭瓜，番瓜]的胆固醇含量
南瓜[倭瓜，番瓜]营养成分
| 热量 | 22 千卡 | 硫胺素 | 0.03 毫克 | 钙 | 16 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 0.7 克 | 核黄素 | 0.04 毫克 | 镁 | 8 毫克 |
| 脂肪 | 0.1 克 | 烟酸 | 0.4 毫克 | 铁 | 0.4 毫克 |
| 碳水化合物 | 4.5 克 | 维生素C | 8 毫克 | 锰 | 0.08 毫克 |
| 膳食纤维 | 0.8 克 | 维生素E | 0.36 毫克 | 锌 | 0.14 毫克 |
| 维生素A | 148 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.03 毫克 |
| 胡罗卜素 | 0.4 微克 | 钾 | 145 毫克 | 磷 | 24 毫克 |
| 视黄醇 | 93.5 微克 | 钠 | 0.8 毫克 | 硒 | 0.46 微克 |
南瓜[倭瓜，番瓜]营养成分：这里为南瓜[倭瓜，番瓜]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物：魔芋精粉[鬼芋粉，南星粉] 豆腐(南)[南豆腐] 南瓜[倭瓜，番瓜] 南瓜粉 南瓜子(炒)[白瓜子] 南瓜子仁 芝麻南糖 南瓜果脯
食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒
食物营养成分为您提供南瓜[倭瓜，番瓜],南瓜[倭瓜，番瓜]营养成分,南瓜[倭瓜，番瓜]营养成分表,南瓜[倭瓜，番瓜]营养成分查询,南瓜[倭瓜，番瓜]的热量,南瓜[倭瓜，番瓜]的蛋白质含量,南瓜[倭瓜，番瓜]的脂肪含量,南瓜[倭瓜，番瓜]的胆固醇含量,南瓜[倭瓜，番瓜]的维生素含量,南瓜[倭瓜，番瓜]的钙含量,南瓜[倭瓜，番瓜]的铁含量,南瓜[倭瓜，番瓜]的锌含量,南瓜[倭瓜，番瓜]的碳水化合物含量