山药芡实粥的做法 山药芡实粥的原料 山药芡实粥的用法 山药芡实粥的疗效 山药芡实粥有什么作用 山药芡实粥有什么疗效

粥谱大全为您提供山药芡实粥,山药芡实粥的做法,山药芡实粥怎么做,粥谱山药芡实粥,粥谱大全，山药芡实粥【来源】《寿世保元》【原料】山药50克，芡实50克，粳米50克，油、盐适量。【制作】将山药、芡实、粳米入锅，加水煮粥。油、盐调味稍煮即成。【用法】每晚温热服食。【疗效】补虚劳，强心益智。适用于气血两虚之健忘、失眠、羸瘦等。服此粥不...