口头鱼口头鱼营养成分 口头鱼营养成分表 口头鱼营养成分查询 口头鱼的热量 口头鱼的蛋白质含量 口头鱼的脂肪含量 口头鱼的胆固醇含量

口头鱼营养成分

热量	134 千卡	硫胺素	0.01 毫克	钙	103 毫克
蛋白质	19.6 克	核黄素	0.04 毫克	镁	26 毫克
脂肪	4.2 克	烟酸	2.4 毫克	铁	2 毫克
碳水化合物	4.5 克	维生素C	0 毫克	锰	0 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	0 毫克	锌	1.83 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.05 毫克
胡罗卜素	1.4 微克	钾	270 毫克	磷	247 毫克
视黄醇	70.3 微克	钠	47.7 毫克	硒	0 微克

口头鱼营养成分：这里为口头鱼中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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