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花雕醉鸡的做法

花雕醉鸡

所在分类 凉菜 其它 数小时 普通

菜品口味:其它

主要工艺:

所需时间:数小时

制作难度:普通

花雕醉鸡简介

  蒸菜从食物健康来看,不上火清淡养胃,注重原汁原味,比起煎、炸、烤、炒,蒸出来的饭菜所含的油脂要少得多,肉类在蒸制过程中还会渗出油来;
由于蒸菜制作过程是以水渗热,保持了菜肴的原形、原汁、原味,阴阳调济,锁住全部的维生素和水份,蒸菜又是炒菜用油的三分之一,菜肴清淡、让人们细细品味纯天然菜品的本来味道,回归大自然,找回天然健康。
女士吃了皮肤水润光滑,男士吃了身体健康,保健护胃,长期吃可以起到调养食疗功效。
炎炎夏日,而且也少了烟熏火烤的烦恼,蒸菜无疑是最受亲睐的好菜。


用料

2只 鸡腿适量 莴笋
3克 当归一大勺 枸杞
适量 绍兴酒适量
适量 料酒

花雕醉鸡的做法

 【1】   鸡腿。
 【2】   绍兴酒。
 【3】   当归、枸杞。
 【4】   鸡腿剔除腿骨。
 【5】   鸡腿剔除腿骨,撒盐倒少许料酒,涂抹均匀后,腌制半小时。
 【6】   放在锡箔纸上。
 【7】   卷一个紧实的卷,用锡箔纸包裹紧,拧上两头。
 【8】   上锅蒸30分钟。
 【9】   蒸的时候做汁,3克当归、枸杞30粒,用400ml水煮10分钟,倒入容器中。
 【10】   放入蒸好的鸡腿卷。
 【11】   倒200ml绍兴酒,浸泡6个小时以上。
 【12】   切片即可开食。
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