自查吧 - ZiChaBa食物营养成分野苋菜[假苋菜]营养成分
蔬菜类
野苋菜[假苋菜]野苋菜[假苋菜]营养成分 野苋菜[假苋菜]营养成分表 野苋菜[假苋菜]营养成分查询 野苋菜[假苋菜]的热量 野苋菜[假苋菜]的蛋白质含量 野苋菜[假苋菜]的脂肪含量 野苋菜[假苋菜]的胆固醇含量
野苋菜[假苋菜]营养成分
| 热量 | 59 千卡 | 硫胺素 | 0.05 毫克 | 钙 | 610 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 5.5 克 | 核黄素 | 0.36 毫克 | 镁 | 0 毫克 |
| 脂肪 | 0.6 克 | 烟酸 | 2.1 毫克 | 铁 | 0 毫克 |
| 碳水化合物 | 7.9 克 | 维生素C | 153 毫克 | 锰 | 0 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.6 克 | 维生素E | 0 毫克 | 锌 | 0 毫克 |
| 维生素A | 1192 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0 毫克 |
| 胡罗卜素 | 4.4 微克 | 钾 | 0 毫克 | 磷 | 93 毫克 |
| 视黄醇 | 80 微克 | 钠 | 0 毫克 | 硒 | 0 微克 |
野苋菜[假苋菜]营养成分：这里为野苋菜[假苋菜]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物：蒲菜[香蒲，甘蒲，野茭白] 大巢菜[野苕子，野豌豆] 野葱[沙葱，麦葱] 野韭菜[山韭] 野菊 野蒜[小蒜，野葱] 野苋菜[假苋菜] 荞菜[野荞] 樱桃(野，白刺) 兔肉(野)
食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒
食物营养成分为您提供野苋菜[假苋菜],野苋菜[假苋菜]营养成分,野苋菜[假苋菜]营养成分表,野苋菜[假苋菜]营养成分查询,野苋菜[假苋菜]的热量,野苋菜[假苋菜]的蛋白质含量,野苋菜[假苋菜]的脂肪含量,野苋菜[假苋菜]的胆固醇含量,野苋菜[假苋菜]的维生素含量,野苋菜[假苋菜]的钙含量,野苋菜[假苋菜]的铁含量,野苋菜[假苋菜]的锌含量,野苋菜[假苋菜]的碳水化合物含量