木瓜[番木瓜]木瓜[番木瓜]营养成分 木瓜[番木瓜]营养成分表 木瓜[番木瓜]营养成分查询 木瓜[番木瓜]的热量 木瓜[番木瓜]的蛋白质含量 木瓜[番木瓜]的脂肪含量 木瓜[番木瓜]的胆固醇含量

木瓜[番木瓜]营养成分

热量	27 千卡	硫胺素	0.01 毫克	钙	17 毫克
蛋白质	0.4 克	核黄素	0.02 毫克	镁	9 毫克
脂肪	0.1 克	烟酸	0.3 毫克	铁	0.2 毫克
碳水化合物	6.2 克	维生素C	43 毫克	锰	0.05 毫克
膳食纤维	0.8 克	维生素E	0.3 毫克	锌	0.25 毫克
维生素A	145 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.03 毫克
胡罗卜素	0.3 微克	钾	18 毫克	磷	12 毫克
视黄醇	92.2 微克	钠	28 毫克	硒	1.8 微克

木瓜[番木瓜]营养成分：这里为木瓜[番木瓜]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：木薯 木豆[扭豆，豆蓉] 落葵[木耳菜，软浆菜] 木耳(干)[黑木耳，云耳] 木耳(水发)[黑木耳，云耳] 银耳(干)[白木耳] 木梨 苏木梨 菠萝蜜[木菠萝] 刺梨[茨梨，木梨子] 木瓜[番木瓜] 木榧[园榧]

食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒