芸豆(红)芸豆(红)营养成分 芸豆(红)营养成分表 芸豆(红)营养成分查询 芸豆(红)的热量 芸豆(红)的蛋白质含量 芸豆(红)的脂肪含量 芸豆(红)的胆固醇含量

芸豆(红)营养成分

热量	314 千卡	硫胺素	0.18 毫克	钙	176 毫克
蛋白质	21.4 克	核黄素	0.09 毫克	镁	164 毫克
脂肪	1.3 克	烟酸	2 毫克	铁	5.4 毫克
碳水化合物	54.2 克	维生素C	0 毫克	锰	1.43 毫克
膳食纤维	8.3 克	维生素E	7.74 毫克	锌	2.07 毫克
维生素A	30 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.83 毫克
胡罗卜素	3.7 微克	钾	1215 毫克	磷	218 毫克
视黄醇	11.1 微克	钠	0.6 毫克	硒	4.61 微克

芸豆(红)营养成分：这里为芸豆(红)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：芸豆(白) 芸豆(红) 芸豆(虎皮) 芸豆(杂，带皮) 芸豆

食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒