素火腿素火腿营养成分 素火腿营养成分表 素火腿营养成分查询 素火腿的热量 素火腿的蛋白质含量 素火腿的脂肪含量 素火腿的胆固醇含量

素火腿营养成分

热量	211 千卡	硫胺素	0.01 毫克	钙	8 毫克
蛋白质	19.1 克	核黄素	0.03 毫克	镁	25 毫克
脂肪	13.2 克	烟酸	0.1 毫克	铁	7.3 毫克
碳水化合物	3.9 克	维生素C	0 毫克	锰	1.57 毫克
膳食纤维	0.9 克	维生素E	25.99 毫克	锌	1.96 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.16 毫克
胡罗卜素	7.9 微克	钾	24 毫克	磷	115 毫克
视黄醇	55 微克	钠	675.9 毫克	硒	3.18 微克

素火腿营养成分：这里为素火腿中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

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