自查吧 - ZiChaBa食物营养成分洋葱(白皮，脱水)营养成分
蔬菜类
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洋葱(白皮，脱水)营养成分
| 热量 | 330 千卡 | 硫胺素 | 0.16 毫克 | 钙 | 186 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 5.5 克 | 核黄素 | 0.16 毫克 | 镁 | 49 毫克 |
| 脂肪 | 0.4 克 | 烟酸 | 1 毫克 | 铁 | 0.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 76.2 克 | 维生素C | 22 毫克 | 锰 | 0.62 毫克 |
| 膳食纤维 | 5.7 克 | 维生素E | 0 毫克 | 锌 | 1.02 毫克 |
| 维生素A | 5 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.45 毫克 |
| 胡罗卜素 | 3.1 微克 | 钾 | 740 毫克 | 磷 | 78 毫克 |
| 视黄醇 | 9.1 微克 | 钠 | 31.7 毫克 | 硒 | 3.91 微克 |
洋葱(白皮，脱水)营养成分：这里为洋葱(白皮，脱水)中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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