龙井虾仁的做法 龙井虾仁的家常做法 龙井虾仁龙井虾仁的做法大全
龙井虾仁
菜品口味:清淡
主要工艺:炒
所需时间:廿分钟
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
龙井虾仁简介
根据研究,茶汤中的单宁酸能解渴、除腻、消脂和杀菌。经常使用电脑的上班族或者孕妇最好经常食用这道菜,可抑制癌细胞、抗氧化、抵制放射源和有害物质对身体的侵害。
用料
适量 大虾仁 | 适量 龙井茶叶 | 适量 生粉 | 适量 鸡蛋清 | 适量 葱姜蒜 | 适量 稻米油 | 适量 盐 | 适量 料酒 | 适量 蒸鱼豉油 | 适量 芝麻油 |
龙井虾仁的做法
【1】 准备材料。
【2】 准备调料。
【3】 虾仁先用清水冲洗数遍,切开背部去虾线。
【4】 放在盘中加入盐 料酒和蛋清抓匀先腌制10分钟。
【5】 然后加入生粉用手抓匀上浆。
【6】 锅中倒入5大勺油,加入葱姜蒜末炒香。
【7】 将虾仁倒入过油,虾成弯曲状盛出。
【8】 龙井茶叶用沸水泡1分钟。
【9】 将茶水和茶叶分开。
【10】 锅中留底油,倒入虾仁翻炒,加入适量茶水。
【11】 加入1勺蒸鱼豉油和料酒。
【12】 再倒入茶叶翻炒,水淀粉勾芡出锅,浇上香油即可。
【13】 成品。。。
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