新素炒三丁的做法 新素炒三丁的家常做法 新素炒三丁新素炒三丁的做法大全
用料
半个 火龙果 | 两根 胡萝卜 | 一个 土豆 | 适量 盐 | 适量 味精 | 适量 白糖 | 适量 黑胡椒粉 |
新素炒三丁的做法
【1】 把火龙果切开,把肉用勺子挖出来,切成小丁
【2】 把土豆和胡萝卜都切成丁
【3】 炒锅里加适量的水煮沸,把胡萝卜丁倒入氽水2-3分钟,使其变得较软
【4】 胡萝卜煮的差不多了,把土豆丁也倒进去氽一下
【5】 把胡萝卜丁和土豆丁一起捞出来沥水,备用
【6】 炒锅里加适量的油,烧至8成热
【7】 倒入胡萝卜丁和土豆丁先煸炒几下
【8】 再加入少量的水
【9】 加入适量的白糖,煮至汁水沸腾
【10】 倒入火龙果丁
【11】 最后再加入适量的盐,味精和黑胡椒粉,进行调味即可
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