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四喜烤麸的做法

四喜烤麸

所在分类 热菜 咸甜 数小时 普通

菜品口味:咸甜

主要工艺:

所需时间:数小时

制作难度:普通

所用厨具:炒锅 煮锅

四喜烤麸简介

  仿佛今天是个four的日子 四年一遇的2月29日,应该珍惜 又做了四喜烤麸来更新 烤麸我喜欢的,冷热均可,拥有着诱人的荤菜外表,而内心却是丰富多元的素食味道 没有干黄花,早上上班前把烤麸、木耳、香菇温水泡上,下班后发现它们在器皿里圆润的等待,煮煮烧烧,甜甜润润的健康滋味在齿间荡漾,一盘菜,一碗羹,生活如此美好 收起


用料

2块 干烤麸10g 干木耳
10朵 干香菇适量 生花生米
1汤匙 2汤匙 生抽
1/2汤匙 老抽适量 鸡汤
适量 食用油

四喜烤麸的做法

 【1】   干烤麸、干木耳、干香菇分别放入温水中提前泡发
 【2】   泡发的烤麸,用手撕成2cm左右的方块,在冷水中清洗、挤压三次以上锅中烧热水,让烤麸放入,大火滚开后小火煮10分钟,捞出沥干水分
 【3】   生花生米放入滚水中,煮10分钟,捞出沥干水分
 【4】   泡发的木耳手撕小朵,每朵香菇切两块
 【5】   炒锅烧热后,倒入比平时炒菜略多的食用油,油温热后,放入烤麸块,炸至色泽金黄,捞出沥干油份
 【6】   锅中留底油,将花生米、香菇、木耳放入翻炒1分钟左右
 【7】   加入烤麸块翻炒均匀,调入糖、生抽、老抽、鸡汤,汤汁没过烤麸,大火烧滚转小火烧10分钟,收干汤汁
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