山药炒腰花的做法 山药炒腰花的家常做法 山药炒腰花山药炒腰花的做法大全
山药炒腰花
菜品口味：清淡
主要工艺：炒
所需时间：廿分钟
制作难度：简单
山药炒腰花简介
人常说吃什么补什么，猪腰炒山药也算是我们家常见的家常菜了，简单又美味，还补身体，也算是一举多得了哦！
用料
| 山腰 | 猪腰 | 1个 青椒 | 适量 木耳 | 适量 葱姜 | 适量 料酒 | 适量 生抽 | 适量 糖 | 适量 胡椒粉 | 适量 盐 | 适量 鸡精 | 适量 香油 | 适量 淀粉 |
山药炒腰花的做法
【1】 
山药去皮切片用清水浸泡。（可滴几滴白醋）
山药去皮切片用清水浸泡。（可滴几滴白醋） 【2】 
猪腰去腰臊，切成腰花洗净。
猪腰去腰臊，切成腰花洗净。 【3】 
加入老抽，生抽，糖，胡椒粉，白酒，淀粉拌均匀，青椒切小块，木耳泡发撕小块备用。
加入老抽，生抽，糖，胡椒粉，白酒，淀粉拌均匀，青椒切小块，木耳泡发撕小块备用。 【4】 
炒锅到油爆香葱姜，倒入腌制的腰花翻炒均匀，变色坚挺盛出备用。
炒锅到油爆香葱姜，倒入腌制的腰花翻炒均匀，变色坚挺盛出备用。 【5】 
倒入山药。
倒入山药。 【6】 
加入生抽，糖，盐翻炒均匀。
加入生抽，糖，盐翻炒均匀。 【7】 
把木耳倒入翻炒。
把木耳倒入翻炒。 【8】 
加入青椒继续。
加入青椒继续。 【9】 
最后把炒好的腰花放入翻炒均匀，加一些鸡精，香油炒匀出锅。
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