枣麦粥的做法枣麦粥的原料枣麦粥的用法枣麦粥的疗效枣麦粥有什么作用枣麦粥有什么疗效

枣麦粥

枣麦粥
【来源】经验方
【原料】枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚。
【制作】将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁。去渣，加入粳米同煮成粥。
【用法】每日2-3次，温热食。
【疗效】养心安神。适用于妇女脏躁，神志不宁，精神恍惚，多呵欠，喜悲伤欲哭，及心悸，失眠，自汗。

【摘录】《粥谱大全》

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